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martes, 28 de enero de 2014

¿Es Turboslim Cronoactive de Laboratorios Forté Pharma un engaño?

Turboslim Cronoactive. Presentación x 28 comp. hasta diciembre de 2013. 

Si mecionabamos este producto hace un par de años quizás nadie sabía de qué estabamos hablando. Hoy por hoy, la popularidad de Turboslim Cronoactive es tan grande que el laboratorio Forté Pharma vio en la oportunidad un gran negocio y aprovechó para lanzar todo tipo de productos para adelgazar, entre los cuales probé dos y, de acuerdo a mi experiencia, pondría en duda su efectividad.
Habiendo leído comentarios positivos de farmacéuticos o gente que promocionaba Turboslim Cronoactive en ese entonces, el año pasado decidí comprarlo en una farmacia online.
Encargué la caja de 56 comprimidos que dura un mes:

Esta es la caja de Turboslim Cronoactive x 56 comp. hasta diciembre de 2013
En ese momento me encontraba a 1 mes de haber comenzado la dieta Dukan y, al no ver resultado, quise ayudar un poco a la dieta con este complemento. No soy una persona que sienta un apetito que no pueda controlar en una dieta, me llevo bastante bien con las dietas en ese sentido porque no paso hambre con ninguna. Quizás sea el hecho de que vivo a dieta, más aún desde se me disparó el hipotiroidismo y empecé a engordar. Por lo tanto, el efecto que inhibe el apetito que leí en muchas críticas, para mí pasó desapercibido, no podría garantizar que así fuera porque me sentía igual que siempre.

En cuanto a lo que promete el laboratorio sobre la eliminación de grasas y reafirmar los tejidos, déjenme decirles que para mí no fue más que un cuento de hadas, un cuento muy caro por cierto, ya que viviendo en otro continente distinto de donde se distribuye, entre el precio del producto y el costo de envío gasté bastante dinero. El cuento se terminó cuando al llegar al final de la tableta nada había cambiado. Fue como besar un sapo esperando encontrar un príncipe y en cambio se convierta en cucaracha.
Por otro lado, la farmacia me envió varias muestras gratis de Turboslim Calorilight (al menos algo en retribución) pero al igual que Turboslim Cronoactive, no dio resultado.

                      
Nota:  TurboSlim Cronoactive ha sido sustituido por TurboSlim Cronoactive FORTE desde enero de 2014

Como siempre digo, yo creo que cada persona es diferente, más sana que otras o no, con factores genéticos que pueden influir, en fin, cada uno notará resultados o no con distintos productos. En mi caso, Turboslim no funcionó conmigo. Tampoco sé si habrá habido algún cambio en el producto, ya que al comienzo parecía que a todos les iba fantástico y luego comenzaron a aparecer un montón de comentarios negativos en internet.
Bueno, la novedad desde enero de 2014 es que a celebrarse diez años de la gama Turboslim Cronoactive, los Laboratorios Forté Pharma lanzan al mercado la nueva línea de Turboslim Cronoactive, que a partir de ahora se llama Turboslim Cronoactive FORTE (no viene más en la presentación anterior) asegurando haber "mejorado sustancialmente la composición de estos productos".

El producto mantiene la fórmula de la cronoactividad alargando la actividad del producto durante las 24 horas que tiene un día. Debido a que el organismo funciona de forma diferente durante el día que durante la noche, el producto se basa en los ritmos naturales del organismo para quemar y eliminar las grasas.
Las diferencias entre Turboslim y Turboslim Forte son, obviamente la presentación del producto, el color de las pastillas, ya no son naranja y azul, sino blanco y azul:
  • El comprimido de DÍA (blanco) tiene una actividad quemadora y drenante reforzada. 
  • El comprimido de NOCHE (azul) cumple una función de evitar el almacenaje y por otro lado aporta firmeza y elasticidad. 

 Se toma igual que el anterior, un comprimido por la mañana con un vaso de agua antes del desayuno y otro comprimido con un vaso de agua antes de la cena.

Comprimido del desayuno (COLOR BLANCO)

Hay 3 acciones fundamentales en el comprimido de día que estimula la eliminación y combustión de grasas:
  1. Aumentando el gasto energético y reduciendo las grasas gracias al extracto concentrado de “capsicum annum” 300 mg. 
  2. Actuando en el metabolismo de los ácidos grasos y micronutrientes con 3 mg de Zinc, con ello activando el drenaje y la eliminación de líquidos
  3. Facilitando la perdida de peso y las funciones de eliminación con 100 mg de Equisetum Arvense L. 
(el anterior tenía mate, guaraná, cola y fresno, y asociación de cromo y zinc)

Comprimido de la noche (COLOR AZUL)

Tiene 4 acciones importantes durante el periodo nocturno para limitar el almacenamiento de grasas:

  1. Se mantiene una glucemia normal evitando los picos de insulina gracias a los 25 microgramos de Cromo. 
  2. Inhibición enzimática de la alfa-glucosidasa (complejo Oxylia-OX 500 mg*) consiguiendo así disminuir la absorción de azucares en el intestino y evitando picos de insulina gracias al Cromo.
  3. Se refuerza la acción de las estructuras titulares gracias a 100 mg de colágeno más elastina. Con ello, actuamos sobre la firmeza y elasticidad cutánea
  4. Contribuye al mantenimiento de una piel normal gracias a la vitamina B3 16 mg 
(el anterior tenía  Oxylia Total®, compuesto por extractos de alubia, olivo, romero y coenzima Q10, demás de colágeno y la elastina, por lo que es bastante similar)


Según los laboratorios Forté Pharma, la nueva gama Turboslim Cronoactive FORTE mejora sustancialmente las propiedades de la popular gama anterior.

 Habrá que darle tiempo y, al que se anime, una oportunidad al producto para poder juzgar si pueden cumplir con esta promesa...

viernes, 24 de enero de 2014

Dieta Dukan

Hoy quiero contarles de esta dieta que empecé en Junio a Diciembre de 2013. Como soy vegetariana tuve que seguir la alternativa que propone Dukan a los que no comemos carne, y es bastante difícil porque la dieta tiene bastante de eso. En mi experiencia, yo bajé sólo 2 kilos en 6 meses, y no me salí ni por un momento de a dieta; tenía fe en que saldría de esa meseta en la que entran todos por los comentarios que leí y sobre todo porque mi novio bajó 15 kilos en el mismo período. Él tiene hipotiroidismo igual que yo, sólo que no es vegetariano y puede hacer todas las dietas tal y como son.
El tema de ser vegetariana hipotiroidea me trae bastantes complicaciones con la alimentación. De hecho, reemplazaba muchas cosas en la dieta con productos hechos de soja y luego leí que los que tienen problemas de hipotiroidismo no pueden consumir soja ya que inhibe la acción de las hormonas tiroideas. Así que las dietas que funcionan para todo el mundo, no funcionan para mi.
Por lo tanto, yo les contaré qué cosas funcionan con mi novio y cuales funcionan conmigo para aquellos que tengan las mismas complicaciones y les sirva el consejo. Todas las personas somos diferentes, ya sea por genética, por elecciones de vida, por ser hombre o mujer, por problemas de salud, etc. por lo tanto, no todo tendrá el mismo efecto en cada uno de nosotros.
Por ello, les dejo la Dieta Dukan, una dieta que se hizo muy popular en Europa, para que la prueben. Hay infinidad de páginas con las recetas para la dieta, por suerte son muchísimas y variadas para todos los gustos, incluso vegetarianos. Espero que con uds. funcione bien. ¡Mucha suerte!

 Dieta Dukan 

La dieta Dukan es una de los planes de dietas más populares en Europa. Se trata de una dieta basada en el consumo masivo de proteínas, creada por el nutricionista y dietista francés, Pierre Dukan, escritor del libro El método Dukan.

Sitio Oficial:  http://www.dietadukan.es/

Blog con la dieta, recetas para comidas dulces, saladas, panes, postres, etc. : http://abcdukan.blogspot.com.ar/





La dieta se divide en 4 fases: fase de ataque, fase crucero, fase de consolidación, y fase de estabilización. Aquí está en resumen en qué consiste (no la dieta en detalle):


 FASE 1
ATAQUE CON LAS PROTEINAS PURAS (PP)
Este periodo es el más motivador, porque se ve como la aguja de la báscula desciende a una velocidad vertiginosa, un poco como si se ayunara.En esta fase se consumirán las proteinas más puras posibles y se eliminarán al máximo todos los demás nutrientes.
En realidad, no es posible eliminar por completo de la alimentación los glúcidos y los lípidos: en efecto, aparte de la clara de huevo, no existe ningún alimento que consista sólo en proteínas. El régimen agrupará pues cierta cantidad de alimentos cuya composición es la más cercana posible a la pureza en proteínas, como por ejemplo ciertas categorías de carnes, de marisco, de aves de corral, de huevos, de lácteos con 0% de MG.
Duración: este periodo puede durar entre 1 y 10 días máximo* (algunos recomiendan sólo 7)según el peso que haya que perder.
* Si necesito perder -5kg =  1 día * Si necesito perder 5-10 kg = 3 días
* Si necesito perder 10-20 kg = 5 días
* Si necesito perder más de 20 kg = 7 días incluso 10 con supervisión médica.


FASE 2
CRUCERO CON LAS PROTEÍNAS ALTERNATIVAS O PROTEÍNAS/VERDURAS (PV)
Esta segunda fase es indisociable de la primera, pues ambas funcionan en combinación. Se alternan periodos de proteínas + verduras con períodos de proteínas puras. Ambos ofrecen idéntica libertad total en cuanto a las cantidades y permiten consumir los alimentos autorizados “a voluntad”, en cualquier momento…

Duración: esta fase de crucero ha de mantenerse sin pausa hasta la obtención del peso deseado.


FASE 3
CONSOLIDACIÓN

La misión esencial de esta fase es volver a abrir la alimentación y estabilizarse. Podrás comer de modo más variado. Pero habrá que evitar el efecto rebote y el riesgo de recuperar peso. El organismo intentará resistirse, sobre todo si la pérdida de peso que acabas de conseguir es considerable. Una comida abundante que habrá tenido un efecto escaso antes del inicio del régimen estará repleta de consecuencias durante este periodo. Por eso se limitará las cantidades de alimentos más ricos, para volver sin riesgos a la estabilidad del metabolismo y acabar con el efecto rebote, que es una de las causas más frecuentes del fracaso de los regímenes de adelgazamiento.
Duración: estará ligada a la cantidad de peso perdido y es muy fácil de calcular: 10 días de consolidación por kilo de peso perdido.


FASE 4
ESTABILIZACIÓN PARA SIEMPRE
Es muy importante seguir con la deita en esta cuarta fase que impone un día a la semana de régimen de ataque inicial (normalmente el jueves).

Duración: tanto tiempo como sea posible; lo mejor, toda la vida… Las escasas medidas de la fase 4 te permitirá comer igual que los demás sin volver a ganar peso.
El método DUKAN
Dr. Pierre Dukan